Psy Coaching Charente

L'hypnose est un puissant outil de changement. C'est une thérapie brève qui permet de résoudre rapidement une problématique, ce qui est un facteur motivant pour celui qui ne souhaite pas suivre une thérapie qui dure des années.

 

L'hypnose est avant tout un outil de transformation, de connaissance de soi et de ses propres ressources.

 

Cette thérapie brève est bénéfique et permet d'opérer des modifications du comportement quand il s'agit de :

 

Perdre du poids, gérer les compulsions alimentaires, arrêter le tabac

Gérer le stress, l'anxiété et les réactions à la suite d'un événement traumatique

Venir à bout des phobies (peur de l'avion, peur de conduire, peur des animaux...)

Traiter un problème dermatologique (allergie, eczéma...)

Prendre en charge la douleur qu'elle soit aigüe ou chronique

Développer concentration mentale pour réussir les examens et concours

Réapprendre la confiance en soi, l'estime de soi.